Hormigueo y adormecimiento de manos y pies: posibles causas y cuándo prestar atención

Descripción de la publicación

9/23/20262 min read

¿Alguna vez has sentido que las manos o los pies “se duermen”, como si pequeños alfileres recorrieran la piel?

El hormigueo, adormecimiento, ardor o sensación de pinchazos son alteraciones de la sensibilidad que pueden aparecer ocasionalmente, por ejemplo, después de mantener una postura durante mucho tiempo. En estos casos, normalmente desaparecen al cambiar de posición.

Sin embargo, cuando estas sensaciones aparecen con frecuencia, duran mucho tiempo o van aumentando, conviene prestarles atención. Pueden estar relacionadas con irritación o compresión de un nervio, problemas de la columna, síndrome del túnel carpiano, diabetes, deficiencia de vitamina B12 u otras condiciones que afectan al sistema nervioso.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Es recomendable consultar con un profesional de la salud cuando el hormigueo:

• Aparece repetidamente o persiste.

• Se extiende progresivamente hacia brazos o piernas.

• Está acompañado de debilidad.

• Produce dificultad para caminar o mantener el equilibrio.

• Aparece después de una lesión.

• Afecta ambos lados del cuerpo de manera persistente.

Si el adormecimiento aparece repentinamente y además existe debilidad, dificultad para hablar, confusión, mareos o un dolor de cabeza intenso y súbito, se debe buscar atención médica de emergencia.

Una mirada desde la Medicina Tradicional China

Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China (MTC), las sensaciones de hormigueo, entumecimiento o pesadez pueden analizarse dentro del concepto tradicional de la circulación del Qi y la Sangre y de la relación entre los meridianos y los tejidos.

El terapeuta de MTC realiza una valoración individual para determinar el patrón energético descrito por esta medicina tradicional y, de acuerdo con esa valoración, puede considerar herramientas como la acupuntura, moxibustión, ventosas o auriculoterapia.

Estas terapias deben entenderse como opciones complementarias y no como sustituto de una evaluación médica cuando existen síntomas persistentes o señales de alarma.

Escuchar al cuerpo también es prevención

Un hormigueo ocasional puede ser algo pasajero. Pero cuando el cuerpo repite una señal, vale la pena escucharla.

En SANARTE – Terapias Alternativas – SILVIO REYES trabajamos desde la Medicina Tradicional China con una valoración individual de cada persona.

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Referencias y fuentes para colocar fuera del artículo

• Maciocia, G. The Foundations of Chinese Medicine: A Comprehensive Text for Acupuncturists and Herbalists. Elsevier.

• Maciocia, G. Diagnosis in Chinese Medicine: A Comprehensive Guide. Elsevier.

• Deadman, P., Al-Khafaji, M. & Baker, K. A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications.

• National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Peripheral Neuropathy.

• Mayo Clinic. Neuropatía periférica: síntomas y causas.

• Mayo Clinic. Entumecimiento: causas y cuándo consultar.